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如何在忙碌中寻找安逸？
分类：全人—心理/情绪 >> 减压 评论：0 ,浏览：603 ,时间：12/16/09 简介： 你是否觉得每天的生活变得很狂躁？是因为每天要努力工作，还是说有做不完的事情？然而，这一切是应该取决于你对待生活的态度的。你是否在忙碌的工作间隙可以稍微休息几分钟的时候，会去上上网，看看电视，或者... 
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如何准备心理治疗？
分类：全人—心理/情绪 >> 心理健康 评论：0 ,浏览：514 ,时间：12/5/09 简介： 心理治疗流派繁多，具体疗法也是五花八门。每个不同阶段、不同心理、不同人格特质的人，适用的疗法也是不同的。 
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如何缓解情绪压力？
分类：全人—心理/情绪 >> 减压 评论：0 ,浏览：383 ,时间：10/7/09 简介： 导致情绪压力的原因有很多，例如单位的工作量太大，或是所爱的人去世等等。有些时候，情绪压力是自己强加的，例如当我们强制自己凡事都要做到尽善尽美时，情绪压力就会随之产生。还有些时候，情绪压力来自于外部，我们对它无能为力。不管原因如何，情绪压力都会对我们的身心造成严重伤害。
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如何14招掌握别人的心理？
分类：全人—心理/情绪 >> 心理健康 评论：0 ,浏览：413 ,时间：4/23/09 简介： 正确地了解人和人的本性、巧妙地与别人交谈、巧妙地令别人感觉重要等等方法可以让你比较快速地了解他人的心理。
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如何缓解压力？
分类：全人—心理/情绪 >> 减压 评论：0 ,浏览：140 ,时间：3/21/09 简介： 我们当中的很多人都过着快节奏、高压力的生活，工作强度高，家庭责任重，无疑我们有时会感到压力极大，并且无法控制自己的生活。我们每个人的生活中都少不了压力，但如果没有得到控制，它会严重影响我们的身心健康。...
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如何消除悲伤？
分类：全人—心理/情绪 >> 情绪 评论：0 ,浏览：244 ,时间：3/13/09 简介： 发生了什么不好的事？你是否因为忍不住去想伤心事？下面的一些提示将让你走出悲伤的阴影，重返快乐！<br>
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如何治愈一颗受伤的心？
分类：全人—心理/情绪 >> 心理健康 评论：2 ,浏览：212 ,时间：3/12/09 简介： 人的一生当中总会经历一次或几次受伤的经历，就像饼干粉碎时一样。下面有一些简单的方法来减轻内心的疼痛。<br>
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如何自我催眠？
分类：全人—心理/情绪 >> 催眠 评论：0 ,浏览：122 ,时间：3/12/09 简介： 自我催眠是一种自然发生的心理状态，它可以看作是你的思想在一个高度集中的状态(发呆或者幻觉) 下，自觉地跟随指示(或者称为暗示)做出某些反应的过程。<br>只要你掌握到这个原理，运用范围可以...
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如何克服无聊？
分类：全人—心理/情绪 >> 情绪 评论：0 ,浏览：172 ,时间：3/12/09 简介： 你是否觉得你的生活，感情或者工作很无聊？无聊，是一个复杂的过程。造成无聊的原因也有很多，最常见的就是你不知道做什么，怎么做。也可能是觉得想偷懒，或者只是觉得累了，不想做事情？<br>
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如何克服焦虑？
分类：全人—心理/情绪 >> 减压 评论：0 ,浏览：168 ,时间：3/12/09 简介： 在竞争激烈的现代社会中,我们面临种种的压力,这让我们很容易产生焦虑的情绪,这对我们的身心都有很严重的影响,要怎样摆脱这种焦虑的情绪呢?<br>
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