如何养成细嚼慢咽的习惯？

在当前方案中添加一个行动节点

【想做】	\| 方法或步骤
【想吃】	\| 品美食 \| 做好菜 \| 去餐馆 \| 买食品
【想游】	\| 去度假 \| 找景点 \| 订酒店 \| 火车票 \| 选航班 \| 乘公交 \| 乘长途
【想动】	\| 去健身 \| 去运动
【想玩】	\| 选碟片 \| 听音乐 \| 看MV \| 看电影 \| 看电视 \| 去休闲场所
【交友】	\| 找粉丝 \| 找校友 \| 找同事 \| 找同行 \| 找博友 \| 婚恋交友 \| 交友
【想钱】	\| 买股票 \| 买基金 \| 买债券 \| 买保险 \| 买期货 \| 多挣钱 \| 少花钱
【工作】	\| 选职业 \| 找工作 \| 搜商机
【想学】	\| 上课 \| 考试 \| 升学培训 \| 读书 \| 看报 \| 读杂志
【防病】	\| 防病 \| 去医院 \| 去体检 \| 找大夫 \| 买药品 \| 积极心态 \| 做个美梦
【置家】	\| 找房子 \| 买家居 \| 想装修 \| 找生活服务场所
【想买】	\| 买手机 \| 买汽车 \| 买数码 \| 买衬衫 \| 买玩具 \| 买服装 \| 买箱包 \| 买化妆品 \| 买母婴用品 \| 买珠宝饰品 \| 去购物场所
【想成长】	\| 明确使命 \| 正确信念 \| 清晰价值观 \| 制定目标 \| 完成任务
【少走弯路】	\| 勤反思 \| 去测评 \| 做调查
【其他】	\| 行动组